Fobias
Para
poder entender el
gran problema que son las fobias, primero hay que entender las
causas de estas.
Es importante mencionar que las fobias no son heredadas, sino
que son aprendidas. Como humano, se tiene la capacidad de
sentir miedo, mas sin embargo este miedo desarrolla una manera
de cómo y que se aprende.
Un miedo y una fobia no difieren en mucho, pero si hay una
diferencia importante, y es que las fobias son
irracionales.
La fobia es un tipo de miedo que "…es desproporcionado con
respecto al peligro de la situación, es involuntario y lleva a
evitar la situación temida.
El miedo siempre está acompañado de algo concreto, mientras que
la fobia no se puede reconocer el objeto temido, es un miedo
indefinido
Se puede decir que una fobia puede ser adquirida, y para que
esto suceda se necesitan ciertos
factores.
Una fobia o miedo irracional, se puede adquirir por medio de la
asociación de una experiencia temerosa con un objeto o
situación en particular.
También se puede adquirir por evitar constantemente el miedo
irracional, para no enfrentarse con un objeto o situación
temida.
Las causas que origin
an las fobias están asociadas a altos niveles de estrés los
cuales están acompañados de cierta vulnerabilidad biológica.
Hay individuos más resistentes a la angustia que otros. En
estos casos también es determinante un umbral de ansiedad más
bajo.
Las fobias son muy frecuentes en personas con muchas
responsabilidades, preocupadas sólo por la productividad o que
tienen obsesión con la fama y el éxito y dejan de lado la
vida.
Junto con la presión
económica y profesional están las demandas típicas,
familiares, etcétera.
Las fobias tienen motivaciones profundas más lejos que el
objeto mismo de miedo. "En la mayoría de los casos, la fobia no
es más que la punta del iceberg de algún problema que arrastra
el individuo desde su infancia".
También puede tratarse de aprendizajes erróneos que ha sufrido
el individuo y que en un momento determinado se activan. Si el
modelo de vida de la persona ha estado marcado por el deseo de
agradar a cualquier persona
ha sido sometida a la desaprobación de las
figuras autoridad, es casi natural que sienta
dificultades.
Los pacientes fóbicos sienten como un sudor frío recorre su
espalda, y en pocos minutos todo su cuerpo está empapado, las
manos comienzan a temblarles y no hay forma de
controlarlas.
De repente un tic nervioso no cesa de molestarlos y sienten una
punzada en el estómago. La mirada se nubla, el individuo tienen
problemas para respirar, su ritmo cardíaco aumenta
considerablemente; está fuera de
control.
La vida de un paciente fóbico es muy difícil, ya que su
comportamiento es desproporcionado y todos los pensamientos que
se le atribuyen así como los que tiene no lo ayudan a
confrontar su situación.
El paciente fóbico siempre tiene miedo a que el medio no lo
comprenda ya que este no experimenta el mismo estado emocional
que él ante situaciones fobógenas. Así mismo la falta de
armonía entre la razón y la emoción es fuente de
dificultades.
Fobias más
Comunes
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Según el
manual de diagnostico de los
trastornos mentales
(DSM-IV),
las fobias son
consideradas dentro de
los “Trastornos de
ansiedad”. Se involucra
también a otras
categorizaciones, pero
específicamente se
enmarca la mayor parte de
la casuística dentro de
“Crisis de angustia”,
“Agorafobia”, “Trastornos
de angustia”, “Fobia
específica “y “Fobia
Social”.
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Caracteriza básicamente a la
fobia como la aparición de una crisis de
angustia desencadenada por el objeto o
situación fobígena. El manual define a la
“Fobia específica”
como el “temor acusado y persistente que es
excesivo o irracional, desencadenado por la
presencia o anticipación de un objeto o
situación específicos (...) la exposición al
estímulo fóbico provoca casi invariablemente
una respuesta inmediata de ansiedad, que puede
tomar la forma de una crisis de angustia (...)
las situaciones fóbicas se evitan o se soportan
a costa de una intensa ansiedad o malestar”.
Dice también que los comportamientos de
evitación interfieren acusadamente con la
rutina normal de la persona, con las relaciones
laborales, académicas o sociales o bien
provocan un malestar clínicamente
significativo. Además el DSM-IV especifica el
tipo de fobia específica, ya sea animal,
ambiental, situacional (entre otras).Puede
estar referida a situaciones bien definidas o
frente a objetos que no son en sí mismos
generalmente peligrosos los cuales son evitados
de un modo sistemático o afrontados con gran
temor. Cabe aclarar que la angustia y la
ansiedad no se alivian por saber que otras
personas no consideran dicha situación como
peligrosa o amenazante, o que el temor resulta
desproporcionado. Cabe destacar algunas fobias
restringidas a situaciones muy específicas
tales como a la proximidad de animales
determinados, las alturas, los truenos, la
oscuridad, a viajar en avión, a los espacios
cerrados, a tener que utilizar urinarios
públicos, a ingerir ciertos alimentos, a acudir
al dentista, a la visión de sangre o de heridas
o al contagio de enfermedades concretas, etc.
Estas fobias suelen presentarse por primera vez
en la infancia o al comienzo de la vida adulta.
El grado de incapacidad funcional que producen
depende de lo posible que resulte para el
enfermo evitar la situación fóbica. El temor a
la situación fóbica tiende a ser estable, al
contrario de lo que sucede en la
agorafobia.Desde el punto de vista
fenomenológico a diferencia de lo que sucede en
la agorafobia y en las fobias sociales, están
ausentes otros trastornos o patologías. Los
temores a enfermedades específicas tales como
el cáncer, cardiopatías o infecciones venéreas,
deben clasificarse en trastorno hipocondriaco a
menos que hagan referencia a las situaciones
específicas en las que pudiera contraerse la
enfermedad. Tampoco deben considerarse fobias
cuando la convicción de enfermedad adquiriese
una intensidad delirante.
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